Die neue ADHS Video-Akademie

Wissen, Verstehen, Handeln: ADHS-Expertise auf Abruf

Um dem stark wachsenden Bedürfnis nach qualitativ hochstehenden und umfassenden Informationen gerecht zu werden, produziert adhs20+ laufend didaktisch und fachlich hochstehende und professionell produzierte Lernvideos in jedem der drei Bereiche des 3-Säulen-Modells: Wissen, Verstehen, Handeln

Die Videos à ca. 9 Minuten sind sowohl für das Fachpublikum als auch für die breite Öffentlichkeit konzipiert und können entsprechend diesen drei Bereichen gefiltert aufgerufen werden.

Wissen

ADHS-Wissenschaftliche Grundlagen, Ursachen und Zusammenhänge (Aktueller Wissens- und Forschungsstand)

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Verstehen

ADHS – ein anderer Wahrnehmungs- und Reaktionsstil (Auswirkungen im schulischen, sozialen, beruflichen Kontext)

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Handeln

Selbstannahme, Medikation, Gefühlssteuerung, Planung, Zeit-, Energiemanagement (Förderung, Stabilität, Kreativität, Raffinesse, Know-how-Transfer)

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Neuestes Video

VerstehenNegativer Hyperfokus bei ADHS
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Inhaltsbeschrieb: Teil 1: Der grundsätzliche Mechanismus des Hyperfokussierens Teil 2: Herausforderung in Prophylaxe, Therapie und mögliche Selbstvorwürfe Teil 3: Zusammenfassung

  • Negativer Hyperfokus bei ADHS

  • Dozent/-in:Dr. med. Heiner Lachenmeier
    Botschafter adhs20+ - Facharzt FMH Psychiatrie und Psychotherapie
    Coach
    Buchautor
  • Dauer:11:42 Minuten
  • Veröffentlicht am:5. November 2025
  • Kategorie:Verstehen
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Weitere Videos

Kategorien:
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HandelnDigitalisierung

  • Digitalisierung

  • Dozent/-in:Dr. Raymond Dettwiler - Leiter Competence Center
    Future Health Management
    Fachhochschule Nordwestschweiz
  • Dauer:7:35 Minuten
  • Veröffentlicht am:5. November 2025
  • Kategorie:Handeln

  • Inhaltsbeschrieb:
    Teil 1: Problem und Kontext
    Teil 2: Kernidee
    Teil 3: Vertiefung Anwendung
    Teil 4: Ergebnisse Herausforderungen
    Teil 5: Call-to-Action

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VerstehenADHS im Beruf

  • ADHS im Beruf

  • Dozent/-in:Dr. med. Heiner Lachenmeier
    Botschafter adhs20+ - Facharzt FMH Psychiatrie und Psychotherapie
    Coach
    Buchautor
  • Dauer:10:54 Minuten
  • Veröffentlicht am:6. November 2025
  • Kategorie:Verstehen

  • Inhaltsbeschrieb:
    Teil 1: Geeignete und ungeeignete Berufsfelder
    Teil 2: Berufswahl
    Teil 3: Ausbildunszeit
    Teil 4: Beruflich besonders bedeutsame Bereiche
    Teil 5: Schlussfolgerung

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HandelnWorauf Medikamente wirken und was man selbst tun muss

  • Worauf Medikamente wirken und was man selbst tun muss

  • Dozent/-in:PD Dr. med. Monika Ridinger
    Beraterin Vorstand adhs20+ - Psychiatrie und Psychotherapie FMH
    Vertrauensärztin
    Buchautorin
  • Dauer:8:13 Minuten
  • Veröffentlicht am:7. Juli 2025
  • Kategorie:Handeln

  • Inhaltsbeschrieb:
    Teil 1: Thalamus
    Teil 2: Präfontaler Cordex
    Teil 3: Limbisches System
    Teil 4: Zusammenfassung

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VerstehenWarum Medikamente wirken?

  • Warum Medikamente wirken?

  • Dozent/-in:PD Dr. med. Monika Ridinger
    Beraterin Vorstand adhs20+ - Psychiatrie und Psychotherapie FMH
    Vertrauensärztin
    Buchautorin
  • Dauer:10:27 Minuten
  • Veröffentlicht am:7. Juli 2025
  • Kategorie:Verstehen

  • Inhaltsbeschrieb:
    Teil 1: Was bewirken nun die Medikamente?
    Teil 2: Welche Medikamente werden eingesetzt?
    Teil 3: Was sind die unerwünschten Wirkungen von Stimulanzien?
    Teil 4: Zusammenfassung

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WissenNeurobiologie der ADHS

  • Neurobiologie der ADHS

  • Dozent/-in:PD Dr. med. Monika Ridinger
    Beraterin Vorstand adhs20+ - Psychiatrie und Psychotherapie FMH
    Vertrauensärztin
    Buchautorin
  • Dauer:9:58 Minuten
  • Veröffentlicht am:7. Juli 2025
  • Kategorie:Wissen

  • Inhaltsbeschrieb:
    Teil 1: Anzahl Betroffene mit ADHS (Prävalenz)
    Teil 2: Was sind die neurobiologischen Veränderungen im Gehirn
    Teil 3: Mangelnde dopaminerge Wirksamkeit auf der Zellebene
    Teil 4: Welche Hirnregionen sind durch die mangelnde Dopaminwirksamkeit geschwächt?
    Teil 5: Zusammenfassung

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WissenADHS-Diagnostik aus neuro­psychologischer Sicht

  • ADHS-Diagnostik aus neuro­psychologischer Sicht

  • Dozent/-in:M.Sc. Matthias Adler
    Vizepräsident adhs20+ - Fachpsychologe für Neuropsychologie FSP
    Zertzifizierter Gutachter SIM
  • Dauer:7:16 Minuten
  • Veröffentlicht am:8. Juli 2025
  • Kategorie:Wissen

  • Inhaltsbeschrieb:
    Teil 1: Grundlagen der ADHS-Diagnostik bei Erwachsenen
    Teil 2: Anamnese und diagnostische Instrumente
    Teil 3: Differentialdiagnostik und neuropsychologische Tests
    Teil 4: Kognition, intellektuelle Fähigkeiten und neuropsychologische Tests
    Teil 5: Zusammenfassung

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HandelnMultimodale Behandlung von ADHS und deren Folgeerscheinungen

  • Multimodale Behandlung von ADHS und deren Folgeerscheinungen

  • Dozent/-in:Dr. François Gremaud
    Dozent und Supervisor adhs20+ - Psychotherapeut FSP, Supervisor FSP
  • Dauer:5:56 Minuten
  • Veröffentlicht am:7. Juli 2025
  • Kategorie:Handeln

  • Inhaltsbeschrieb:
    Teil 1: Therapieansätze bei ADHS
    Teil 2: Medikamentöse Behandlung
    Teil 3: Psychotherapie
    Teil 4: Behandlung von Depression bei ADHS
    Teil 5: Behandlung von Angststörungen bei ADHS
    Teil 6: Behandlung von Substanzmissbrauch bei ADHS
    Teil 7: Behandlung von Persönlichkeitsstörungen bei ADHS
    Teil 8: Zusammenfassung

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WissenADHS und psychische Erscheinungsbilder

  • ADHS und psychische Erscheinungsbilder

  • Dozent/-in:Dr. François Gremaud
    Dozent und Supervisor adhs20+ - Psychotherapeut FSP, Supervisor FSP
  • Dauer:6:17 Minuten
  • Veröffentlicht am:7. Juli 2025
  • Kategorie:Wissen

  • Inhaltsbeschrieb:
    Teil 1: Depression
    Teil 2: Angststörungen
    Teil 3: Substanzmissbrauch
    Teil 4: Persönlichkeitsstörungen
    Teil 5: Traumata
    Teil 6: Zusammenfassung

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Handeln«Ein erfülltes Berufsleben mit ADHS»
- das Gleichgewicht zwischen Schwächen und Erfolgsbilanz

  • «Ein erfülltes Berufsleben mit ADHS» - das Gleichgewicht zwischen Schwächen und Erfolgsbilanz

  • Dozent/-in:Prof. Dr. Roland Käser
    Beirat adhs20+ - Fachpsychologe FSP für Kinder- und Jugendpsychologie
    ehem. Leitung Schulpsychologischer Dienst Bezirk Pfäffikon 
    ehem. Rektor und Direktor des Institutes IAP Zürich
    Als einer der ehem. Gründungsdirektoren Aufbau der ZHAW
  • Dauer:10:15 Minuten
  • Veröffentlicht am:7. Juli 2025
  • Kategorie:Handeln

  • Inhaltsbeschrieb:
    Teil 1: Wann wurde Ihnen bewusst, dass Sie ADHS haben?
    Teil 2: Wie würden Sie Ihre ADHS-Ausprägung beschreiben?
    Teil 3: Wie gingen Sie in der Zeit vor der ADHS-Diagnose im Beruf mit diesen Herausforderungen um?
    Teil 4: Welche fünf Tipps würden Sie weitergeben?

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WissenADHS – erhöhtes Risiko für Komorbiditäten

  • ADHS – erhöhtes Risiko für Komorbiditäten

  • Dozent/-in:Dr. François Gremaud
    Dozent und Supervisor adhs20+ - Psychotherapeut FSP, Supervisor FSP
  • Dauer:4:40 Minuten
  • Veröffentlicht am:7. Juli 2025
  • Kategorie:Wissen

  • Inhaltsbeschrieb:
    Teil 1: Genetische Faktoren
    Teil 2: Neurobiologische Faktoren
    Teil 3: Umweltfaktoren
    Teil 4: Psychische Faktoren
    Teil 5: Zusammenfassung

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HandelnStrategien für ein glückliches und erfolgreiches Leben mit ADHS

  • Strategien für ein glückliches und erfolgreiches Leben mit ADHS

  • Dozent/-in:Dr. med. Astrid Neuy-Lobkowicz
    Botschafterin adhs20+ - Fachärztin für Psychosomatik und Psychotherapie
    Buchautorin
  • Dauer:12:37 Minuten
  • Veröffentlicht am:7. Juli 2025
  • Kategorie:Handeln

  • Inhaltsbeschrieb:
    Teil 1: Ablenkbarkeit und Brainfog
    Teil 2: Dementikus: Vergesslichkeit im Alltag
    Teil 3: Chaotikus: Chaos und Zeitgefühl
    Teil 4: Lethargo: Gefühle und der innere Schweinehund
    Teil 5: Zusammenfassung

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WissenADHS bei Frauen

  • ADHS bei Frauen

  • Dozent/-in:Dr. med. Astrid Neuy-Lobkowicz
    Botschafterin adhs20+ - Fachärztin für Psychosomatik und Psychotherapie
    Buchautorin
  • Dauer:9:58 Minuten
  • Veröffentlicht am:7. Juli 2025
  • Kategorie:Wissen

  • Inhaltsbeschrieb:
    Teil 1: AHDS bei Frauen bleibt oft unerkannt
    Teil 2: AHDS in Schule, Beruf und Partnerschaft
    Teil 3: Hormone und Sexualität
    Teil 4: ADHS und körperliche Begleiterkrankungen
    Teil 5: Warum frühere Diagnosen so wichtig sind
    Teil 6: Zusammenfassung

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VerstehenWie entsteht ADHS?

  • Wie entsteht ADHS?

  • Dozent/-in:Dr. med. Astrid Neuy-Lobkowicz
    Botschafterin adhs20+ - Fachärztin für Psychosomatik und Psychotherapie
    Buchautorin
  • Dauer:10:26 Minuten
  • Veröffentlicht am:10. Juli 2025
  • Kategorie:Verstehen

  • Inhaltsbeschrieb:
    Teil 1: ADHS: Eine Normvariante oder Störung?
    Teil 2: Genetik und Umwelt: Wie entsteht ADHS?
    Teil 3: Was macht nun der Dopaminmangel im Gehirn von ADHS-Betroffenen?
    Teil 4: Die scharf gestsellte Alarmanlage
    Teil 5: Stress, Prokrastination und Erschöpfung
    Teil 6: Zusammenfassung

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Mit freundlicher Unterstützung von

ZAG Zentrum für Ausbildung im Gesundheitswesen Kanton Zürich
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